Browsing Category

Lifestyle Design


Vezi articolul »

View more
Lifestyle Design

Spune-mi cu cine te insotesti: Filtrarea Sociala

pe
12 februarie 2019

Grupul de referință (= tribul, anturajul, oamenii cu care alegi să te asociezi) reprezintă una dintre cele mai importante arii ale dezvoltării tale personale.
Prieteni și prietenii
„Tribul” căruia îi aparții te poate ridica pe culmile succesului sau îți poate netezi, treptat, calea către mediocritate, stagnare și resemnare. Cu toate astea, în cărțile…


Vezi articolul »

View more
Lifestyle Design Psihologie

Practica Mindfulness: Ce Este și Cum se Face

pe
9 decembrie 2018

Ce este Mindfulness (pe înțelesul tuturor)?

Mindfulness este definit ca fiind „atenţia neutră acordată emoţiilor, gândurilor şi senzaţiilor care apar în momentul prezent”. Prin acest gen de atenţie nonelaborativă, echidistantă și centrată în prezent, fiecare gând, sentiment ori senzaţie sunt observate şi acceptate exact aşa cum sunt.

Mindfulness poate fi o…