Browsing Category

Podcast


Vezi articolul »

View more
Podcast Psihologie

Anxietatea si Atacurile de Panica – Care sunt solutiile? ★ Episodul 11 | The Real You Podast

pe
21 noiembrie 2019



(Aboneaza-te pe: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts.)

În acest episod am avut și primul invitat – cu care am vorbit despre anxietate si atacurile de panica, dar mai ales despre ce putem face sa invingem in lupta cu ele.
Continut:
Temele abordate:
00:59 Despre Victor Cruceanu
01:53 Ce este anxietatea si cum se simte?…


Vezi articolul »

View more
Online Business Podcast

Executive Coaching ★ Episodul 10 | The Real You Podast

pe
18 noiembrie 2019



(Aboneaza-te pe: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts.)

În acest episod vorbim despre executive coaching – acea specie de coaching dedicata antreprenorilor, liber-profesionistilor si celor din clasa manageriala.
Continut:
Temele abordate:
01:22 Cui se adreseaza EC?
02:23 De ce e nevoie de Executive Coaching? Care sunt problemele care determina nevoia pentru un astfel de serviciu?
04:43…


Vezi articolul »

View more
Podcast

Tulburarea de Personalitate Antisociala – Psihopatul ★ Episodul 9 | The Real You Podast

pe
27 octombrie 2019



(Aboneaza-te pe: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts.)

În acest episod vorbim despre tulburarea de personalitate antisociala, despre manipularea subtila si caracterul cameleonic pe care il pot avea sociopatii si psihopatii.
Ce este tulburarea antisociala?
Definitia din manualul de psihiatrie DSM V:
Tulburarea de Personalitate Antisociala (301.7)

A. Un tipar comportamental pervaziv caracterizat prin desconsiderarea…

Imagine episod tulburarea narcisica


Vezi articolul »

View more
Podcast

Tulburarea de Personalitate Narcisica – Lupul in blana de oaie ★ Episodul 8 | The Real You Podast

pe
8 octombrie 2019

(Aboneaza-te pe: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts.)

În acest episod vorbim despre tulburarea de personalitate narcisica si abuzul la care te expui atunci cand imparti o relatie de cuplu cu cineva care sufera de aceasta tulburare.
Ce este tulburarea narcisica?
Definitia din manualul de psihiatrie DSM V:
Un tipar pervaziv, caracterizat prin sentimente…


Vezi articolul »

View more
Podcast Psihologie

Asertivitatea – cum comunici direct, ferm si pozitiv? ★ Episodul 7 | The Real You Podast

pe
26 septembrie 2019



În acest episod vorbim despre asertivitate.
TEST: Sunt asertiv(a)?
Citește itemii de mai jos – și ține cont de câte ori răspunzi DA:

Mă simt confortabil(ă) să cunosc oameni noi în situații sociale.
Pot să spun ”Nu.” fără să mă simt vinovat sau anxios.
Pot să-mi dau voie să exprim emoții…

Ikigai - sensul vietii prin 4 intrebari


Vezi articolul »

View more
Lifestyle Design Podcast

Ikigai – Cum îți descoperi sensul vieții? ★ Episodul 6 | The Real You Podast

pe
12 septembrie 2019



În acest episod vorbim despre găsirea sensului vieții — a scopului, a vocației, a meseriei ideale. Scopul meu este ca până la final tu sa ai la îndemână unelte mult mai bune pentru a-ți clarifica direcția, folosind un concept japonez extrem de pragmatic – acela de IKIGAI. 

IKIGAI = în…


Vezi articolul »

View more
Lifestyle Design Podcast

Banii – Cum și de ce să îi economisești? ★ Episodul 5 | The Real You Podast

pe
2 septembrie 2019



În acest episod vorbim despre cum aduni si economisești bani. Scopul meu este ca pana la final tu sa-ti descoperi motivatia sa duci economisirea banilor la nivel de disciplina si automatism.

Descrierea lunga – in curand…
Resurse utile:
Carte: 

Iesi din Labirint de Luca Dezmir (prezentare – da stiu, designul e de pe…


Vezi articolul »

View more
Podcast Psihologie

Cum treci peste o despartire? ★ Episodul 4 | The Real You Podast

pe
19 iulie 2019

Ascultă episodul:

În acest episod, vom vorbi despre despartire. Scopul meu este ca pana la final tu sa descoperi cum trecem peste o despartire mai repede și mai ușor — cum o integrezi și îi dai o semnificație în viața ta. Hai să începem!
După despărțire…
Exista cazuri cand despartirea e doar…


Vezi articolul »

View more
Podcast Psihologie

In mintea haterilor cum le raspunzi? ★ Episodul 3 | The Real You Podast

pe
15 iulie 2019

Asculta episodul:

Daca participi la discutii online si comentezi pe bloguri, Youtube sau Facebook, este imposibil sa nu te intalnesti cu ei: haterii (pron. heităr), troll-ii, carcotasii care fie te ataca direct si te hărțuiesc, fie iti consuma timpul si vor sa iti “apese butoanele” emotionale.

În episodul de astăzi vom…


Vezi articolul »

View more
Podcast Psihologie

Tulburarea de personalitate histrionica ★ Episodul 2 | The Real You Podast

pe
15 iulie 2019

Asculta episodul:

Sigur ai intalnit persoana aceasta in corporatie, la o petrecere sau in grupul tau de prieteni. Este cel/cea care cauta sa primeasca atentie, care flirteaza sau are un comportament teatral, provocativ si care nu de putine ori devine “sufletul petrecerii”. Il poti recunoaste dupa haine si accesorii, dupa…