Browsing Category

Psihologie


Vezi articolul »

View more
Podcast Lifestyle Design Psihologie

Implicarea: Hate Something? Change Something! cu Cosmin Pojoranu ★ Episodul 21 | The Real You Podcast

pe
1 aprilie 2020



Am stat de vorbă cu Cosmin Pojoranu de la Funky Citizens despre implicare vs. apatia civică. 
Cuprins:

01:26 Prezentare Cosmin Pojoranu +…


Vezi articolul »

View more
Podcast Lifestyle Design Psihologie

Coronavirus: 24 de strategii pentru echilibru psihic și emoțional ★ Episodul 20 | The Real You Podcast

pe
21 martie 2020



In perioada asta, in care ne gandim atat de mult la sanatatea noastra fizica, e important sa nu trecem cu vederea…


Vezi articolul »

View more
Podcast Lifestyle Design Psihologie

Granite si Limite ★ Episodul 19 | The Real You Podcast

pe
17 martie 2020



In psihologie, discutia despre granite si limite e extrem de importanta.
Am vorbit despre ele in multe episoade, dar niciodata nu am…

Alexandra Ene - relatii abuzive relatii functionale


Vezi articolul »

View more
Lifestyle Design Podcast Psihologie

Relatii Toxice & Abuzive vs. Relatii Implinite & Functionale cu Alexandra Ene ★ Episodul 16 | The Real You Podcast

pe
29 ianuarie 2020

Am co-creat, impreuna cu Aelxandra Ene, un episod pe subiectul relatiilor abuzive. Ca “fond de contrast”, a fost nevoie sa vorbim…


Vezi articolul »

View more
Lifestyle Design Podcast Psihologie

Sindromul “Nice Guy” (Gata cu baiatul bun!) cu Silviu Huides ★ Episodul 15 | The Real You Podcast

pe
7 ianuarie 2020

Am avut un dialog (mai degraba decat interviu) cu Silviu Huides despre un anumit tip de masculinitate – destul de frecvent…


Vezi articolul »

View more
Podcast Psihologie

Codependenta – relatiile de cuplu disfunctionale ★ Episodul 12 | The Real You Podcast

pe
12 decembrie 2019



Codependenta? Ce-i aia?
Codependenta este o forma disfunctionala de relationare intre oameni. Relatiile codependente pot aparea intre parteneri romantici, membrii unei familii sau chiar intre prieteni. De multe ori, ele includ o doza de abuz emotional. Codependenta are radacini in trauma complexa.

In cei mai simpli termeni, partenerii codependenti au nevoie…


Vezi articolul »

View more
Psihologie

14+ tehnici simple care-ti vor potoli FURIA 🔥

pe
26 noiembrie 2019

Emoțiile nu sunt ușor de controlat, pentru că par să aibă o viață proprie a lor. Uneori, degeaba încerci să folosești logica pentru a contracara sentimentul negativ pe care îl simți la un moment dat. De aceea am pregătit o serie de tehnici ”minte-corp” care să te ajute să…


Vezi articolul »

View more
Podcast Psihologie

Anxietatea si Atacurile de Panica – Care sunt solutiile? ★ Episodul 11 | The Real You Podcast

pe
21 noiembrie 2019



(Aboneaza-te pe: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts.)

În acest episod am avut și primul invitat – cu care am vorbit despre anxietate si atacurile de panica, dar mai ales despre ce putem face sa invingem in lupta cu ele.
Continut:
Temele abordate:
00:59 Despre Victor Cruceanu
01:53 Ce este anxietatea si cum se simte?…


Vezi articolul »

View more
Lifestyle Design Psihologie

Cum te vindeci de trauma complexa?

pe
7 noiembrie 2019

Trauma complexa e o afectiune…complexa. Vindecarea necesita timp, perseverenta, munca si numeroase schimbari de perspectiva. Trauma e stocata atat la nivelul corpului (sub forme precum “armura” corporala / incordarea sau ) cat si la…


Vezi articolul »

View more
Psihologie Social

Cum iesi dintr-o relatie abuziva?

pe
22 octombrie 2019

Relatiile abuzive sunt un subiect delicat.

In urma episoadelor din Podcast cu tulburarea borderline, tulburarea narcisica si tulburarea antisociala in care am abordat tema abuzului emotioanal si fizic, am decis sa pun cap la cap toate cunostintele pe care le-am putut asambla despre evadarea dintr-o relatie abuziva – indiferent de…