Lifestyle Design Podcast Psihologie

Sindromul „Nice Guy” (Gata cu baiatul bun!) cu Silviu Huides ★ Episodul 15 | The Real You Podcast

pe
7 ianuarie 2020

Descarca o copie MP3 portabila a episodului.

Am avut un dialog (mai degraba decat interviu) cu Silviu Huides despre un anumit tip de masculinitate – destul de frecvent in zilele noastre. Poate fi de mare ajutor pentru barbati si/sau partenerele lor sa citeasca portretul-robot de mai jos pentru a-si da seama daca recunosc modelul, daca se regasesc in el. In Episodul 15 al Podcastului vorbim despre cum te eliberezi de Sindromul „Baiatul de Treaba”.

Ce este „baiatul bun”?

  • Se teme de respingere
  • Invers, are o nevoie exagerata de aprobare si acceptare
  • Drept consecinta, nu isi asuma riscuri
  • Face tot ce ii sta in putere sa fie „de treaba”
  • Incearca sa fie altcineva, incearca sa impresioneze
  • Se pune pe el pe ultimul loc, se sacrifica, e martir
  • Nu are granite clare
  • E usor influentabil
  • Se bazeaza pe faptul ca o femeie il va face fericit, isi deriva valoarea, fericirea, din relatia cu o femeie

Subiectul a mai fost atins si in cartea controversata The Demise of Guys a lui Philip Zimbardo (autorul faimosului Stanford Prison Experiment si fost presedinte al Asociatiei Psihologice Americane). Exista si un TED Talk pe tema asta – dar sa nu divagam.

Eu sunt bun, nu sunt rau.” „Eu iti fac poftele. Daca vrei sa mergem la mare, mergem la mare. A, vrei sa mergem la munte? Ok, mergem la munte.

Baiatul bun are o anumita aroganta in toata bunatatea lui. De aceea … baiatul bun…nu e chiar asa de bun, dupa cum vom vedea.

Cine sunt acesti barbati?

Pentru a raspunde, am selectat cateva descrieri direct din carte. In Capitolul 1, autorul prezinta cateva cazuri concrete (🧑Omar, 🧑Todd, 🧑Bill, 🧑Gary, 🧑Rick etc.), din care am extras esenta profilurilor:

  • 🧑 Telul principal in viata e sa-si multumeasca prietena/iubita
  • 🧑 Se lauda ca trateaza femeile cu onestitate si respect
  • 🧑 Cuvantul „nu” lipseste din vocabularul sau: este genul de persoana la care apeleaza toti cand au nevoie. Repara masinile tuturor.
  • 🧑 Sotia lui are momente frecvente de furie in care isi bate joc de el si il dispretuieste. Pentru ca se teme de conflicte si nu vrea sa se certe, evita sa discute despre subiecte care ar infuria-o. Dupa o cearta, e primul care-si cere scuze. Nici nu isi aminteste un moment in care sotia sa-si fi cerut vreodata scuze pentru comportamentul ei.
  • 🧑 Are o relatie constanta cu o persoana alcoolica / codependenta, cu nevoie mare de ajutor emotional. Se plange ca intotdeauna pare sa depinda numai de el sa mentina relatia in bune conditii. Spera ca daca ajuta persoana sa renunte la bautura, va avea relatia mult dorita.
  • 🧑 Crestin devotat, incearca sa se comporte corect in toate imprejurarile. Preda la scoala de duminica si e respectat in biserica sa. Totusi…se lupta inca din adolescenta cu dependenta de pornografie. Se masturbeaza in mod abuziv (3-4 ori pe zi, uneori). E inspaimantat ca viata i-ar fi distrusa daca cineva ar afla vreodata adevarul despre dependenta lui.
  • 🧑 A avut in ultimii 5 ani o relatie cu o femeie pe care o vede ca fiind dependenta si egoista. Ii este teama sa se desparta, pentru ca nu ar fi capabila sa se descurce singura daca ar parasi-o.

Cum arata „baiatul bun”?

  • Cred ca daca sunt „buni” si fac absolut totul „corect” vor fi iubiti si recompensati (contracte ascunse / „covert contract”)
  • Au tendinta de a elimina si ascunde lucruri despre ei insisi (greseli, nevoi, emotii).
  • Poarta o masca – devin ceea ce cred ei ca ar dori altii sa fie (generosi, saritori, pasnici, etc.)
  • Isi lasa sotia/partenera sa conduca 100% relatia.
  • Ar face orice pentru oricine. Viata lor pare a fi in umbra.
  • Le este atat de teama de conflict, incat nimic nu se rezolva niciodata.
  • Este seful care ii spune unuia ce vrea sa auda, apoi isi schimba parerea, pentru a multumi pe altcineva.
  • Ii lasa pe altii sa il calce in picioare, pentru ca nu vrea sa se certe.
  • Este tipul de treaba de la biserica sau de la club. Nu spune „nu” si nu reactioneaza daca te impui in fata lui.
  • Este barbatul a carui viata pare sa fie in perfecta ordine, pana cand intr-o zi face ceva, si o distruge in intregime.

Care sunt caracteristicile principale?

  • Au grija de nevoile altora mai mult decat de ale lor (sindromul salvatorului / tatal ranitilor)
  • Cauta aprobarea, acceptul (en. „people pleaser”)
  • Cred ca trebuie sa isi ascunda defectele de caracter si greselile (viata duplicitara, masca)
  • Cauta sa fie „corecti” – si se mandresc cu asta
  • Isi reprima sentimentele
  • Au dificultati din a face dorintele lor o prioritate
  • Fac adesea din partenera lor centrul lor emotional (codependentii isi satisfac nevoile in dinamica relatiei)

DAR…ce este asa de gresit/rau in a fi baiat bun?!

Din nou, am incercat sa decupez esenta absoluta din cuvintele autorului, intr-o lista concisa:

  • ⚠️ Adesea se simt prost si sunt neimpliniti
  • ⚠️ Nu sunt onesti! Mint, ascund, au contracte implicite (eu sunt bun cu tine, iar tu faci asta pentru mine)
  • ⚠️ Cred ca daca sunt autentici si directi, sunt automat rai/diabolici/nemernici
  • ⚠️ Construiesc compartimente mentale si emotionale (viata dubla, se poarta intr-un fel aici si altfel dincolo)
  • ⚠️ Manipuleaza – nu fac cereri clare, nu spun pe nume nevoilor, incearca sa obtina indirect
  • ⚠️ Sunt obsedati de control – din teama de dezaprobare, de respingere, de abandon
  • ⚠️ Dau pentru a primi (contracte ascunse)
  • ⚠️ Sunt pasiv-agresivi – nu te ataca direct, dar te saboteaza, aleg sa bombane sau sa te critice/atace implicit, se plang si lamenteaza
  • ⚠️ In miezul fiintei lor – sunt plini de furie (de la nevoi neimplinite, sentimentul ca lumea nu e fair-play)
  • ⚠️ Se izoleaza de ceilalti – pentru a se asigura ca nu primesc respingere, pentru ca se simt „altfel” si ciudati/paria
  • ⚠️ Sunt atrasi de persoane & situatii care au nevoie sa fie „reparati” (salvator, martir + cauta validarea prin asta)
  • ⚠️ Au adesea probleme in relatiile intime (drept consecinta)
  • ⚠️ Au probleme cu sexualitatea – desi nu se plang de asta, rareori e unul super-satisfacut. In schimb, se refugiaza in porno / prostituate / fantezii / aventuri / masturbare abuziva.
  • ⚠️ Au, de obicei, doar succes partial / relativ – pentru ca se autosaboteaza, merg prin viata „cu frana de mana trasa”

OK. Care e solutia?

Cartea Gata cu Baiatul Bun de Robert GloverMulti barbati de treaba se tem ca daca devin directi, onesti si autentici, asta inseamna automat ca vor fi: nemernici, rai, fara scrupule, nesimtiti, ticalosi. Acesta este rezultatul gandirii „in alb si negru”.

R. Glover sugereaza cea de-a 3-a cale. Nu esti nici bun, nici rau, ci devii…

Barbatul integrat

  • Imbratisezi tot ce te face unic: putere, curaj, pasiuni – DAR si imperfectiuni, greseli, latura negativa, furie.
  • Ai un puternic sentiment al sinelui.
  • Iti asumi responsabilitatea pentru a-ti indeplini dorintele. Nu mai pui presiune pe exterior, relatii si circumstante, ci inveti sa ceri si sa-ti iei ce ai nevoie.
  • Te simti bine cu masculinitatea si cu sexualitatea ta
  • Esti integru. Faci ceea ce consideri ca e corect, conform valorilor – nu ce crezi ca asteapta lumea de la tine.
  • Esti un lider integrat – ajuti si protejezi pe cei de care iti pasa, iti asumi directia si o urmezi.
  • Esti clar, direct si expresiv in sentimente.
  • Poti fi generos si darnic fara sa astepti la schimb sa ti se indeplineasca nevoile.
  • Stii cum sa stabilesti granite, nu ti-e frica sa gestionezi conflictele.
  • Adopti stilul de comunicare asertiv.
  • Nu te lupti sa fii perfect, sa obtii aprobarea altora.

Cum faci asta?

Autorul propune activitati, teme de gandire, actiuni si pasi concreti prin care sa te eliberezi de Sindromul Baiatului Bun. Urmeaza-le si e inevitabil sa traiesti pe pielea ta o parte dintre transformari.

DAR…nu te astepta sa fie usor. Simplu da, usor nu. Nu e suficient sa inghiti o pastila colorata (ca in filmele de la Hollywood, lol), ci sa depui munca sustinuta. Vei intampina dificultati, pentru ca intreaga personalitate umana are tendinta sa se auto-protejeze la schimbare. Psihicul tau nu vrea schimbare, ci confort. De aceea, te vei lupta cu vechile credinte si obiceiuri si comportamente, vei face 2 pasi in fata unul in spate, s.a.m.d.

Care va fi rezultatul transformarii?

Nu vei mai merge „cu frana de mana trasa” prin viata. Te vei putea bucura de succes pe mai multe planuri. DA, vei primi si respingeri si refuzuri destule! Dar te vei simti OK – pentru ca stii ca iti urmezi „busola interioara” si faci ceea ce consideri ca e bine si corect. Te conectezi la nevoile, emotiile si valorile tale. Evoluezi de la o masca la o persoana integrata. Devii mai asertiv.

Nu-i rau, nu?

 

Masculinitate si feminitateMasculinitate? Feminitate?

E extrem de important sa realizam ca, fie ca suntem femei sau barbati, suntem in primul rand oameni. Daca ne pierdem in gender ideology, stereotipuri de oricare, sau mentalitati radicale riscam sa trecem cu vederea peste faptul ca:

  • Si femeile si barbatii sufera. Mult.
  • Ambele „tabere” au probleme de maturizare si multi au nevoie sa evolueze de la copii „misecuvinisti” la adulti integrati.

Red Pill, MGTOW, incels, Comunitatea de Seductie etc.

Sper din tot sufletul sa se vada clar diferenta intre comunitatea de seductie si alte „bule de realitate” de pe Reddit si Youtube (gen, red pill MGTOW s.a.m.d.) si ce vorbim in episod.

Cuprinsul Cartii

Prefata noua a autorului
Introducere
Cap. 1: Sindromul Baiatului Bun
Cap. 2: Formarea unui baiat bun
Cap. 3: Invata sa te multumesti pe tine insuti
Cap. 4: Fa din nevoile tale o prioritate
Cap. 5: Redobandeste puterea personala
Cap. 6: Redobandirea masculinitatii
Cap. 7: Obtine iubirea pe care o doresti: strategii de succes pentru relatii intime
Cap. 8: Obtine relatiile sexuale pe care le doresti: strategii pentru o viata extraordinara
Cap. 9: Obtine viata pe care o doresti: descopera-ti pasiunea si scopul in viata, munca si cariera
Epilog
Resurse recomandate pentru recuperarea baietilor buni

Poti comanda cartea de aici.

CARTI MENTIONATE

Silviu Huides

  • coach masculinitate si relationare
  • a adus in Romania cartea lui R. Glover – No more Mr Nice Guy
  • lider al comunitatii The Real Man

Facebook: aici

The Real You Podcast® - Abonează-te:Fii la curent cu ultimele episoade din podcastul The Real You
Etichete
RELATED POSTS
1 Comment
  1. Răspunde

    Razvan Rinder

    19 ianuarie 2020

    Of, of, asta am fost mult timp si eu. Prea intelegator, prea acceptam multe lucruri care imi faceau rau. Ce e de facut insa cand acele lucruri vin din familie? Nu mai e cazul meu acum, dar totusi cum poate un barbat tanar sa gestioneze astfel de comportamente?

Lasă un comentariu

PETRE TUDOR BARLEA
Bucuresti, RO

Explorator neobosit al diversitatii umane, curios si vesnic fascinat de felul cum functionam - atat ca indivizi, cat si in grupuri...

Abonează-te:

Primește episoadele direct în  Inbox:

Playlist YouTube: