Trauma Complexa (C-PTSD) ★ Episodul 32 | The Real You Podcast

Ce este Stresul Posttraumatic Complex (C-PTSD)?
C-PTSD (Complex Post-Traumatic Stress Disorder) este o tulburare psihica, caracterizata prin: flasback-uri emotionale, rusine toxica, abandon de sine, prezenta unui critic interior nemilos si…

Criticul Interior ★ Episodul 31 | The Real You Podcast

Dacă în trecut am vorbit despre rușine și vinovăție și despre Copilul Interior, astăzi vom face cunoștință cu un alt personaj din interiorul nostru: criticul interior.

Vom afla: cine e,…

Distorsionarea realitatii (Mecanismele de defensa): negarea, minimizarea, iluziile, proiectia, idealizarea si catastrofizarea ★ Episodul 30 | The Real You Podcast

[vc_single_image image=”1632″ img_size=”full” alignment=”center”…

Un Exercitiu Simplu de Ancorare in Prezent ★ Episodul 29 | The Real You Podcast

[vc_single_image image=”1632″ img_size=”full” alignment=”center”…

Copilul Interior (si Parentingul Toxic) ★ Episodul 28 | The Real You Podcast

[vc_single_image image=”1632″ img_size=”full” alignment=”center”…