Vezi articolul »
Ce este Stresul Posttraumatic Complex (C-PTSD)?
C-PTSD (Complex Post-Traumatic Stress Disorder) este o tulburare psihica, caracterizata prin: flasback-uri emotionale, rusine toxica, abandon de sine, prezenta unui critic interior nemilos si anxietate sociala.
Daca ti se intampla sa simti blocat(a) intr-un sentiment intens de neputinta, daca te simti lipsit(a) de valoare, defect(a) sau demn(a)…
Vezi articolul »
Dacă în trecut am vorbit despre rușine și vinovăție și despre Copilul Interior, astăzi vom face cunoștință cu un alt personaj din interiorul nostru: criticul interior.
Vom afla: cine e, ce vrea, când și cum s-a format, în câte specii se împarte, care-i sunt trigger-ele, și, mai ales, CUM lucrăm…
Vezi articolul »
Motto: ”Nu vezi lumea așa cum este ea, ci așa cum ești…
Vezi articolul »
Cum să te întorci în prezent, să te reconectezi cu nevoile tale…
Vezi articolul »
Vezi articolul »
Vezi articolul »
Ai auzit acei oameni care spun mereu: “Totul va fi bine”, “Lasa, ca o sa reusesti”, “Good vibes…
Vezi articolul »
Clusterul (Gruparea) A de tulburări de personalitate
Dacă în trecut am vorbit despre clusterul B de tulburări de personalitate,…
Vezi articolul »
Articolul vine în continuarea celui precedent, alături de episodul de Podcast ”Rușinea Toxică și Vinovăția Sănătoasă”.
L-am separat pentru a putea fi citit ușor, și pentru că 7.000 de cuvinte era mult chiar și pentru standardul meu. 🙂
Așadar….Cum te vindeci de Rușinea Toxică?
🌅 Nu e în niciun caz simplu sau…
Vezi articolul »
Astăzi vom avea o discuție foarte importantă despre două emoții, care stau la baza multora dintre problemele cu…
Explorator neobosit al diversitatii umane, curios si vesnic fascinat de felul cum functionam - atat ca indivizi, cat si in grupuri...
Citește mai mult »
