Codependenta? Ce-i aia?
Codependenta este o forma disfunctionala de relationare intre oameni. Relatiile codependente…
Vezi articolul »
Codependenta? Ce-i aia?
Codependenta este o forma disfunctionala de relationare intre oameni. Relatiile codependente…
Vezi articolul »
Emoțiile nu sunt ușor de controlat, pentru că par să aibă o viață proprie a lor. Uneori, degeaba încerci să folosești logica pentru a contracara sentimentul negativ pe care îl simți la un moment dat. De aceea am pregătit o serie de tehnici ”minte-corp” care să te ajute să…
Vezi articolul »
(Aboneaza-te pe: Spotify, Apple Podcasts, .)
În acest episod am avut și primul invitat – cu care…
Vezi articolul »
Trauma complexa e o afectiune…complexa. Vindecarea necesita timp, perseverenta, munca si numeroase schimbari de perspectiva. Trauma e stocata atat la nivelul corpului (sub forme precum „armura” corporala / incordarea sau ) cat si la…
Vezi articolul »
Vezi articolul »
Mai intai, iti recomand sa asculti episodul cu Tulburarea Narcisica si Abuzul Narcisic. Pentru ca subiectul este unul vast, iar abuzul emotional are multe componente, e nevoie sa ne educam cu privire la toti acesti termeni noi – pentru a intelege mai bine ce se intampla.
Fazele relatiei abuzive
Faza #1:…
Vezi articolul »
În acest episod vorbim despre asertivitate.
TEST: Sunt asertiv(a)?
Citește itemii de mai jos – și ține cont…
Vezi articolul »
Prea mulți oameni au probleme cu somnul — așa că am hotărât să scriu acest articol, din care vei afla cum să adormi mai repede și să îți îmbunătățești calitatea somnului, în așa fel încât să te trezești mai odihnit(ă).
Știu că toți vrem soluții magice în capsule efervescente —…
Vezi articolul »
În acest episod, vom vorbi despre despartire. Scopul meu este ca pana la final tu sa descoperi…
Vezi articolul »
Daca participi la discutii online si comentezi pe bloguri, Youtube sau Facebook, este imposibil sa nu te intalnesti…
Explorator neobosit al diversitatii umane, curios si vesnic fascinat de felul cum functionam - atat ca indivizi, cat si in grupuri...
Citește mai mult »
