Vezi articolul »

View more
Lifestyle Design Podcast Psihologie

Sindromul “Nice Guy” (Gata cu baiatul bun!) cu Silviu Huides ★ Episodul 15 | The Real You Podcast

pe
7 ianuarie 2020



(Aboneaza-te pe: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts.)Am avut un dialog (mai degraba decat interviu) cu Silviu Huides despre un anumit tip de masculinitate – destul de frecvent in zilele noastre. Poate fi de mare ajutor pentru barbati si/sau partenerele lor sa citeasca portretul-robot de mai jos pentru a-si da…


Vezi articolul »

View more
Lifestyle Design Marketing Digital Online Business Podcast

I Love Failure – Esecul in antreprenoriat si Design Sprints cu Catalin Mester ★ Episodul 14 | The Real You Podcast

pe
4 ianuarie 2020



(Aboneaza-te pe: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts.)L-am avut invitat pe Catalin Mester, antreprenor in serie, speaker si Innovation Designer la Stefanini Romania. Catalin ne-a vorbit despre paradoxul de a iubi esecul in antreprenoriat, despre mentalitatea cu care poti aborda momentele cand ai dat-o in bara, si mai ales cum…


Vezi articolul »

View more
Lifestyle Design Podcast

Cum gasesti si obtii jobul visurilor? ★ Episodul 13 | The Real You Podcast

pe
27 decembrie 2019



Întotdeauna am vrut să întreb un recruiter…

Cum iti gasesti si obtii jobul visurilor?
Cat de importat e profilul de LinkedIn? Cum ti-l optimizezi?
Se uita recruiterii la profilul tau de Instagram / Facebook / Twitter?
Ce faci daca esti junior si nu…


Vezi articolul »

View more
Podcast Psihologie

Codependenta – relatiile de cuplu disfunctionale ★ Episodul 12 | The Real You Podcast

pe
12 decembrie 2019



Codependenta? Ce-i aia?
Codependenta este o forma disfunctionala de relationare intre oameni. Relatiile codependente pot aparea intre parteneri romantici, membrii unei familii sau chiar intre prieteni. De multe ori, ele includ o doza de abuz emotional. Codependenta are radacini in trauma complexa.

In cei mai simpli termeni, partenerii codependenti au nevoie…


Vezi articolul »

View more
Psihologie

14+ tehnici simple care-ti vor potoli FURIA 🔥

pe
26 noiembrie 2019

Emoțiile nu sunt ușor de controlat, pentru că par să aibă o viață proprie a lor. Uneori, degeaba încerci să folosești logica pentru a contracara sentimentul negativ pe care îl simți la un moment dat. De aceea am pregătit o serie de tehnici ”minte-corp” care să te ajute să…


Vezi articolul »

View more
Podcast Psihologie

Anxietatea si Atacurile de Panica – Care sunt solutiile? ★ Episodul 11 | The Real You Podcast

pe
21 noiembrie 2019



(Aboneaza-te pe: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts.)

În acest episod am avut și primul invitat – cu care am vorbit despre anxietate si atacurile de panica, dar mai ales despre ce putem face sa invingem in lupta cu ele.
Continut:
Temele abordate:
00:59 Despre Victor Cruceanu
01:53 Ce este anxietatea si cum se simte?…


Vezi articolul »

View more
Online Business Podcast

Executive Coaching ★ Episodul 10 | The Real You Podcast

pe
18 noiembrie 2019



(Aboneaza-te pe: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts.)

În acest episod vorbim despre executive coaching – acea specie de coaching dedicata antreprenorilor, liber-profesionistilor si celor din clasa manageriala.
Continut:
Temele abordate:
01:22 Cui se adreseaza EC?
02:23 De ce e nevoie de Executive Coaching? Care sunt problemele care determina nevoia pentru un astfel de serviciu?
04:43…


Vezi articolul »

View more
Lifestyle Design Psihologie

Cum te vindeci de trauma complexa?

pe
7 noiembrie 2019

Trauma complexa e o afectiune…complexa. Vindecarea necesita timp, perseverenta, munca si numeroase schimbari de perspectiva. Trauma e stocata atat la nivelul corpului (sub forme precum “armura” corporala / incordarea sau ) cat si la…


Vezi articolul »

View more
Podcast

Tulburarea de Personalitate Antisociala – Psihopatul ★ Episodul 9 | The Real You Podcast

pe
27 octombrie 2019



(Aboneaza-te pe: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts.)

În acest episod vorbim despre tulburarea de personalitate antisociala, despre manipularea subtila si caracterul cameleonic pe care il pot avea sociopatii si psihopatii.
Ce este tulburarea antisociala?
Definitia din manualul de psihiatrie DSM V:
Tulburarea de Personalitate Antisociala (301.7)

A. Un tipar comportamental pervaziv caracterizat prin desconsiderarea…


Vezi articolul »

View more
Psihologie Social

Cum iesi dintr-o relatie abuziva?

pe
22 octombrie 2019

Relatiile abuzive sunt un subiect delicat.

In urma episoadelor din Podcast cu tulburarea borderline, tulburarea narcisica si tulburarea antisociala in care am abordat tema abuzului emotioanal si fizic, am decis sa pun cap la cap toate cunostintele pe care le-am putut asambla despre evadarea dintr-o relatie abuziva – indiferent de…