Vezi articolul »

View more
Podcast Psihologie Social

De la vis la schimbare cu Simona Baciu ★ Episodul 47 | The Real You Podcast

pe
22 iunie 2023

Am vorbit cu Simona Baciu despre cum visezi și faci apoi visul să devină realitate.

Simona este militant pentru schimbare în educație, fondatoarea Transylvania College din Cluj-Napoca, speaker, trainer, scriitor și mentor. A adus (involuntar) ”săptămâna altfel” în învățământul din România și militează pentru introducerea stării de bine (engl. wellness/wellbeing),…


Vezi articolul »

View more
Podcast Psihologie Social

Ascultarea: Supernatural Listening cu Andrei Roșca ★ Episodul 46 | The Real You Podcast

pe
11 mai 2023

Am vorbit cu Andrei Roșca despre Ascultare.

De ce ar fi important să ne dezvoltăm competențele de ascultare?

Pe scurt: pentru a ne îmbunătăți relațiile, pentru a ne simți mai conectați unii cu alții și pentru a evita conflictele și neînțelegerile. În rezolvarea problemelor care apar între oameni, este esențial mai…


Vezi articolul »

View more
Podcast Psihologie

Terapia Gestalt cu Celestina Dumitriu ★ Episodul 45 | The Real You Podcast

pe
4 mai 2023

Am vorbit cu Psih. Dr. Celestina Dumitriu despre Terapia Gestalt.

Terapia Gestalt Gestalt înseamnă formă, configurație, structură, întreg.

Gestalt terapia este un model de terapie umanistă, holistă și experiențială care încurajează responsabilitatea personală, lucrul în aici-și-acum (conștientizarea momentului prezent), conștientizarea și contactul cu ceea ce simțim. Este o…


Vezi articolul »

View more
Podcast Psihologie

Schema Therapy, Terapia schemelor disfuncționale cu Cristina Sterie ★ Episodul 44 | The Real You Podcast

pe
29 martie 2023

Am vorbit despre Terapia Schemelor Disfuncționale (Schema Therapy) cu Cristina Sterie – psiholog principal, trainer și supervizor coordonator de certificare și președintele Institutului Român de Schema Therapy, dar și prima persoană din România certificată în acest model terapeutic

Schema Therapy a fost inițial dezvoltată pentru clienții cu tulburare borderline, devenind…


Vezi articolul »

View more
Podcast Psihologie

Victima, Salvatorul și Persecutorul (Triunghiul Dramatic) ★ Episodul 43 | The Real You Podcast

pe
14 martie 2023

În acest episod îți propun să facem cunoștință cu trei personaje cu care cu siguranță te-ai întâlnit în viața asta – ba chiar ai mai și intrat în rolurile lor… din când în când. 

În anul 1968 Stephen Karpman a vorbit pentru prima oară despre ”Triunghiul dramatic”, arătând tendința disfuncțională…


Vezi articolul »

View more
Podcast Psihologie

Vindecarea după o relație toxică ★ Episodul 42 | The Real You Podcast

pe
20 octombrie 2022

În acest episod am vorbit cu Psih. Alexandra Ene despre cum arată recuperarea, vindecarea și reinventarea ta după ce ai trecut printr-o relație toxică. Trecem în revistă toate temele și întrebările principale pe care este posibil să le întâlnești după ieșirea dintr-o relație toxică, sau dacă ai avut un…


Vezi articolul »

View more
Podcast Psihologie

Psihoterapia de Grup ★ Episodul 41 | The Real You Podcast

pe
3 octombrie 2022

În acest episod descoperim psihoterapia de grup și vedem ce este, cum se desfășoară (ce se întâmplă în spatele ușilor închise într-o sesiune), care sunt beneficiile, dar și minusurile, și dacă este sau nu potrivită pentru tine în acest moment.

Mic anunț: în curând, urmează să organizăm un grup…


Vezi articolul »

View more
Podcast Psihologie

Mindfulness cu Sașa Bodeanu ★ Episodul 40 | The Real You Podcast

pe
28 iulie 2022

În Episodul 40 am vorbit cu Sașa Bodeanu despre mindfulness — starea și practica.

Am scris un articol despre Mindfulness acum câțiva ani. În cazul în care nu cunoști noțiunile de bază, recomand cu căldură conținutul lui. Vei descoperi câte ceva și despre studiile efectuate asupra fenomenului, precum și pașii…


Vezi articolul »

View more
Lifestyle Design Podcast

Descopera Bali ★ Episodul 39 | The Real You Podcast

pe
20 mai 2022

În Episodul 39 nu mai vorbim despre traume și suferință, și trecem de la a ne cunoaște pe noi înșine la lumea care ne înconjoară. Vă invit într-o călătorie virtuală undeva la peste 10.000 Km de România, alături de Dragoș și Cristina – doi ”Balinezi” veniți din România. Vom…


Vezi articolul »

View more
Podcast Psihologie

Sindromul impostorului ★ Episodul 38 | The Real You Podcast

pe
11 aprilie 2022

Astăzi vorbim despre faimosul ”sindrom al impostorului”— un fenomen foarte comun în rândul oamenilor competenți — care e posibil să te fi afectat și pe tine.

Vom descoperi împreună ce este, pe cine afectează, care sunt efectele și consecințele – și, ca de obicei, care e soluția să scăpăm de…

PETRE TUDOR BARLEA
Bucuresti, RO

Explorator neobosit al diversitatii umane, curios si vesnic fascinat de felul cum functionam - atat ca indivizi, cat si in grupuri...

Citește mai mult »
Abonează-te:

Primește episoadele direct în  Inbox:

Playlist YouTube: