Astăzi vorbim despre faimosul ”sindrom al impostorului”— un fenomen foarte comun în rândul oamenilor competenți — care e posibil să te fi afectat și pe tine.

Vom descoperi împreună ce este, pe cine afectează, care sunt efectele și consecințele – și, ca de obicei, care e soluția să scăpăm de…

În episodul de azi descoperim împreună 6 tehnici de comunicare.

Premisa #1 – Comunicăm ca să ne împlinim nevoile

Motivul cel mare pentru care o facem este să ne împlinim nevoile, respectiv să reducem disconfortul pe care-l presupun nevoile noastre neîmplinite. Nu știu dacă ai mai auzit vreodată perspectiva asta –…

Am făcut mai multe episoade despre tulburările de personalitate, pentru a înțelege împreună, printre altele, de ce suntem atât de diferiți în comportament și în gândire.

Tulburarea schizoidă face parte din Clusterul A de tulburări — alături de tulburarea paranoidă și cea schizotipală.

Ce este tulburarea schizoidă?

Conform manualului de psihiatrie DSM-V,…

Care sunt nevoile pe care le au partenerii de cuplu într-o relație? Iată doar 15 posibile nevoi:
1 – Admirație și iubire
Indiferent de cum definești iubirea – acest sentiment complex și profund – avem nevoie de ea în orice relație de cuplu împlinită. Fiecare om are propria lui manieră de…

Am vorbit cu Anca-Maria Baniță despre:

Tranziția de la angajat la freelancer – schimbarea de „set mental” (mindset)
Cum „o perioadă de nimic” poate să îți schimbe direcția în viață
Solo Traveling – spirit de aventură, scenarii demne de „Eat, Pray, Love” si Dezvoltare personală călătorind de unul singur prin lume. Anca…