Vezi articolul »

View more
Online Business Podcast

Executive Coaching ★ Episodul 10 | The Real You Podast

pe
18 noiembrie 2019



(Aboneaza-te pe: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts.)

În acest episod vorbim despre executive coaching – acea specie de coaching dedicata antreprenorilor, liber-profesionistilor si celor din clasa manageriala.
Continut:
Temele abordate:
01:22 Cui se adreseaza EC?
02:23 De ce e nevoie de Executive Coaching? Care sunt problemele care determina nevoia pentru un astfel de serviciu?
04:43…


Vezi articolul »

View more
Lifestyle Design Psihologie

Cum te vindeci de trauma complexa?

pe
7 noiembrie 2019

Trauma complexa e o afectiune…complexa. Vindecarea necesita timp, perseverenta, munca si numeroase schimbari de perspectiva. Trauma e stocata atat la nivelul corpului (sub forme precum “armura” corporala / incordarea sau ) cat si la…


Vezi articolul »

View more
Podcast

Tulburarea de Personalitate Antisociala – Psihopatul ★ Episodul 9 | The Real You Podast

pe
27 octombrie 2019



(Aboneaza-te pe: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts.)

În acest episod vorbim despre tulburarea de personalitate antisociala, despre manipularea subtila si caracterul cameleonic pe care il pot avea sociopatii si psihopatii.
Ce este tulburarea antisociala?
Definitia din manualul de psihiatrie DSM V:
Tulburarea de Personalitate Antisociala (301.7)

A. Un tipar comportamental pervaziv caracterizat prin desconsiderarea…


Vezi articolul »

View more
Psihologie Social

Cum iesi dintr-o relatie abuziva?

pe
22 octombrie 2019

Relatiile abuzive sunt un subiect delicat.

In urma episoadelor din Podcast cu tulburarea borderline, tulburarea narcisica si tulburarea antisociala in care am abordat tema abuzului emotioanal si fizic, am decis sa pun cap la cap toate cunostintele pe care le-am putut asambla despre evadarea dintr-o relatie abuziva – indiferent de…

Imagine episod tulburarea narcisica


Vezi articolul »

View more
Podcast

Tulburarea de Personalitate Narcisica – Lupul in blana de oaie ★ Episodul 8 | The Real You Podast

pe
8 octombrie 2019

(Aboneaza-te pe: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts.)

În acest episod vorbim despre tulburarea de personalitate narcisica si abuzul la care te expui atunci cand imparti o relatie de cuplu cu cineva care sufera de aceasta tulburare.
Ce este tulburarea narcisica?
Definitia din manualul de psihiatrie DSM V:
Un tipar pervaziv, caracterizat prin sentimente…


Vezi articolul »

View more
Psihologie

Relatia cu un Narcisist – Dictionar de termeni

pe
2 octombrie 2019

Pentru ca subiectul Tulburarii Narcisice este unul vast, iar abuzul emotional care vine la pachet intr-o relatie cu un narcisist are multe componente, e nevoie sa ne educam cu privire la toti acesti termeni noi – pentru a intelege mai bine ce se intampla.
Fazele relatiei abuzive
Faza #1: Perioada de…


Vezi articolul »

View more
Podcast Psihologie

Asertivitatea – cum comunici direct, ferm si pozitiv? ★ Episodul 7 | The Real You Podast

pe
26 septembrie 2019



În acest episod vorbim despre asertivitate.
TEST: Sunt asertiv(a)?
Citește itemii de mai jos – și ține cont de câte ori răspunzi DA:

Mă simt confortabil(ă) să cunosc oameni noi în situații sociale.
Pot să spun ”Nu.” fără să mă simt vinovat sau anxios.
Pot să-mi dau voie să exprim emoții…


Vezi articolul »

View more
Online Business

Podcasturi Românești sau ținute de autori români

pe
17 septembrie 2019

Podcasturile au apărut odată cu gadget-urile Apple iPod – de acolo și numele lor. Cea mai simplă descriere a lor ar fi printr-o paralelă…ele sunt pentru emisiunile radio ceea ce Youtube e pentru televiziune: the next level.

Țin minte că pe vremea când au apărut (cam pe când era bunica…

Ikigai - sensul vietii prin 4 intrebari


Vezi articolul »

View more
Lifestyle Design Podcast

Ikigai – Cum îți descoperi sensul vieții? ★ Episodul 6 | The Real You Podast

pe
12 septembrie 2019



În acest episod vorbim despre găsirea sensului vieții — a scopului, a vocației, a meseriei ideale. Scopul meu este ca până la final tu sa ai la îndemână unelte mult mai bune pentru a-ți clarifica direcția, folosind un concept japonez extrem de pragmatic – acela de IKIGAI. 

IKIGAI = în…


Vezi articolul »

View more
Lifestyle Design Podcast

Banii – Cum și de ce să îi economisești? ★ Episodul 5 | The Real You Podast

pe
2 septembrie 2019



În acest episod vorbim despre cum aduni si economisești bani. Scopul meu este ca pana la final tu sa-ti descoperi motivatia sa duci economisirea banilor la nivel de disciplina si automatism.

Descrierea lunga – in curand…
Resurse utile:
Carte: 

Iesi din Labirint de Luca Dezmir (prezentare – da stiu, designul e de pe…