Vezi pe Youtube »
De ce oamenii care au trecut prin relații toxice se tot întorc la cei care le-au făcut rău? De ce nu pleacă, deși toată lumea din…
Vezi pe Youtube »
Ți s-a întâmplat vreodată să fii pe ultima sută de metri cu un proiect și, brusc, să te lovească o lene cosmică? Sau să ai o…
Vezi pe Youtube »
În 🎙️Episodul 55 am vorbit despre trainingul asertiv — cum treci de la teorie la practică, până când devine ceva natural pentru tine.
Stilurile Nonasertive
Am trecut în…
Vezi pe Youtube »
Dacă ai început un proces terapeutic, poate te întrebi, din când în când, „Bun, dar cum îmi dau seama că mă vindec?” E o întrebare legitimă….
Vezi pe Youtube »
Tulburarea de Personalitate Obsesiv-Compulsivă (OCPD) este marcată de o nevoie intensă de control, ordine și perfecțiune — care transformă viața celor afectați într-un ciclu rigid de…
