Browsing Tag

psihologie

Podcast Psihologie

Cum devii mai asertiv(ă)? ★ Episodul 55 | The Real You Podcast

pe
3 iunie 2025


Vezi pe Youtube »

În 🎙️Episodul 55 am vorbit despre trainingul asertiv — cum treci de la teorie la practică, până când devine ceva natural pentru tine.

Stilurile Nonasertive

Am trecut în…

Podcast Psihologie

20+ Semne ale Vindecării de Trauma Complexă ★ Episodul 54 | The Real You Podcast

pe
4 aprilie 2025


Vezi pe Youtube »

Dacă ai început un proces terapeutic, poate te întrebi, din când în când, „Bun, dar cum îmi dau seama că mă vindec?” E o întrebare legitimă….

Podcast Psihologie

Tulburarea de Personalitate Obsesiv-Compulsivă ★ Episodul 53 | The Real You Podcast

pe
25 octombrie 2024


Vezi pe Youtube »

Tulburarea de Personalitate Obsesiv-Compulsivă (OCPD) este marcată de o nevoie intensă de control, ordine și perfecțiune — care transformă viața celor afectați într-un ciclu rigid de…

Podcast Psihologie

Cele 12 Interdicții Ascunse ★ Episodul 52 | The Real You Podcast

pe
25 iulie 2024

Injoncțiunile parentale sunt mesaje subtile și adesea implicite, transmise de părinți. Ele mai pot veni și de la alte figuri autoritare, precum bunici, antrenori sau societate în general. Odată…

Podcast Psihologie

Tulburarea de Personalitate Dependentă ★ Episodul 51 | The Real You Podcast

pe
21 mai 2024

Cu toții avem nevoie uneori să ni se poarte de grijă, și cu toții am fost dependenți de altcineva – la naștere, dar nu numai, ci și în perioade…