Psihoterapia de Grup ★ Episodul 41 | The Real You Podcast
În acest episod descoperim psihoterapia de grup și vedem ce este, cum se desfășoară (ce se întâmplă în spatele ușilor închise într-o sesiune), care sunt beneficiile, dar și minusurile,…
În acest episod descoperim psihoterapia de grup și vedem ce este, cum se desfășoară (ce se întâmplă în spatele ușilor închise într-o sesiune), care sunt beneficiile, dar și minusurile,…
În Episodul 40 am vorbit cu Sașa Bodeanu despre mindfulness — starea și practica.
Am scris un articol despre Mindfulness acum câțiva ani. În cazul în care nu cunoști noțiunile…
În Episodul 39 nu mai vorbim despre traume și suferință, și trecem de la a ne cunoaște pe noi înșine la lumea care ne înconjoară. Vă invit într-o călătorie…
Astăzi vorbim despre faimosul ”sindrom al impostorului”— un fenomen foarte comun în rândul oamenilor competenți — care e posibil să te fi afectat și pe tine.
Vom descoperi împreună ce…
În episodul de azi descoperim împreună 6 tehnici de comunicare.
Premisa #1 – Comunicăm ca să ne împlinim nevoile
Motivul cel mare pentru care o facem este să ne împlinim nevoile,…
