Vezi articolul »
Prea mulți oameni au probleme cu somnul — așa că am hotărât să scriu acest articol, din care vei afla cum să adormi mai repede și să îți îmbunătățești calitatea somnului, în așa fel încât să te trezești mai odihnit(ă).
Știu că toți vrem soluții magice în capsule efervescente —…
Vezi articolul »
În acest episod, vom vorbi despre despartire. Scopul meu este ca pana la final tu sa descoperi…
Vezi articolul »
Daca participi la discutii online si comentezi pe bloguri, Youtube sau Facebook, este imposibil sa nu te intalnesti…
Vezi articolul »
Sigur ai intalnit persoana aceasta in corporatie, la o petrecere sau in grupul tau de prieteni. Este…
Vezi articolul »
Asculta episodul:
Astăzi o să discutăm despre Tulburarea de Personalitate Borderline (nicidecum „sindromul borderline” sau „boala borderline”) și până la…
Vezi articolul »
Vezi articolul »
Ce este Mindfulness (pe înțelesul tuturor)?
Mindfulness este definit ca fiind „atenţia neutră acordată emoţiilor, gândurilor şi senzaţiilor care apar în momentul prezent”. Prin acest gen de atenţie nonelaborativă, echidistantă și centrată în prezent, fiecare gând, sentiment ori senzaţie sunt observate şi acceptate exact aşa cum sunt.
Mindfulness poate fi o…
Vezi articolul »
Ştiaţi că hipnoza se bucură de un grad impresionant de validare ştiinţifică? Atunci când spun asta, nu mă refer la pseudo-ştiinţă sau speculaţii cuantice – ci la studii clinice şi experimentale valide care i-au demonstrat eficienţa((International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis (2000). The status of hypnosis as an empirically validated…
Vezi articolul »
Ştiaţi că…hipnoza nu este o putere miraculoasă sau o forţă mistică? Ea reprezintă o capacitate perfect normală şi naturală a minţii noastre şi a corpului nostru — la fel cum sunt somnul şi starea de veghe. De fapt, ea chiar se situează undeva între cele două, şi seamănă mult cu starea de reverie…
Vezi articolul »
În acest articol vei afla lucruri pe care probabil nu le ştiai despre hipnoza de spectacol.
Aproape cu toţii am auzit despre oameni care ajung să latre precum câini sau să măcăne precum raţe, să se creadă altcineva, să-şi uite propriul nume sau să facă tot soiul de lucruri mai mult sau…
Explorator neobosit al diversitatii umane, curios si vesnic fascinat de felul cum functionam - atat ca indivizi, cat si in grupuri...
Citește mai mult »
